请用语音读文章网友提问：
都说筋膜枪减肥。但是我不太相信。请问筋膜枪减肥可靠吗？
最佳回答：
不靠谱。
筋膜只是一个按摩工具，用高速电机驱动枪头。作用于人体。只能促进血液循环。放松肌肉的效果。但是筋膜枪产生的力和震动比较大。也可以通过共振使人体组织产生相对位移。从而减少组织粘连。让紧张僵硬的筋膜和肌肉放松。恢复弹性的功能。还有减肥。需要消耗热量。减脂。筋膜枪没有这样的效果。
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本文标题：筋膜枪减肥靠谱吗
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