请用语音读文章网友提问：
我的皮肤过敏。医生告诉我不要吃光敏感的食物。晚上吃感光食物可以吗？
最佳回答：
当然可以。
光敏食物中含有的光敏因子，只会在阳光过度照射下对皮肤造成伤害。所以只要在食用光敏性食物后的2-3小时内不接受太多阳光照射。那就不会造成太大的伤害。
所以，对于一些皮肤敏感的人来说。如果想吃一些光敏性的食物，可以选择晚上吃。这样会更有利于身体健康。
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本文标题：感光性食物晚上吃可以吗
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