决明子茶什么时候喝最好
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决明子茶什么时候喝最好

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网友提问:

决明子茶如果喝。什么时候喝酒最好?

最佳回答:

早上相对比较好。

决明子的服用时间没有严格的规定。任何时候都可以喝。但是从一整天来看。早晨是一个相对较好的时间。因为早晨是人体消化吸收的最佳时间。此时喝决明子茶更有利于消化器官对有效成分的吸收。决明子味苦。早上喝有一定的提神作用。但是,需要注意的是。最好饭后喝。不要空腹喝酒。避免寒性直接刺激肠胃而引起的不适。

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