请用语音读文章网友提问：
我昨天在外面买了一些肠粉。准备晚上吃肠粉。肠粉看起来很油腻。一份肠粉是多少碗米饭？
最佳回答：
和肠粉米粉的热量一样。一份肠粉几乎等于等量的米粉。
而肠粉米粉是富含淀粉和碳水化合物的食物。日常生活中。不爱吃可以吃肠粉代餐。肠粉的能量也比较充足。而且饱腹感好。在日常生活中，可以作为米粉、米饭、饺子的替代品。
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本文标题：一份肠粉相当于几碗饭
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