漫步机会伤膝盖吗
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漫步机会伤膝盖吗

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网友提问:

小区里有很多婴儿车。想找点乐子。但是我的膝盖不好。请问,助步车伤到你的膝盖了吗?

最佳回答:

别伤了膝盖。

正常情况下。会对膝盖造成伤害的运动。会对膝盖产生更大的压力。如跑步、打球、爬山等健身项目。步行机一般作为社区体育的健身器材。操作简单,动作省力。主要靠惯性使腿前后摆动。像太空行走一样锻炼身体。下肢基本没有压力。这样助行器就不会伤到你的膝盖了。

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