请用语音读文章网友提问：
像桑葚一样的水果。不适合什么样的人群？
最佳回答：
桑椹是脾虚泄泻患者的一种凉性食物。如果是脾胃虚寒容易感冒的人，如果吃太多桑葚。寒气越来越重。容易导致腹痛腹泻加重。所以建议这类人群不要吃太多的桑葚。
儿童桑葚中含有的胰蛋白酶抑制剂单宁酸。会影响身体对钙铁的吸收。如果孩子经常吃太多桑葚。可能导致体内矿物质元素缺乏。从长远来看，会对发展产生一定的影响。
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本文标题：桑葚不适合什么人群吃
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