请用语音读文章网友提问：
最近要开始减脂了。很多人说想吃鸡胸肉。鸡胸肉为什么能减脂？
最佳回答：
具有高蛋白、低热量、低脂肪的特点。
并不是说鸡胸肉可以减脂。而是因为鸡胸肉富含蛋白质。食用后能为人体补充足够的蛋白质，提供一定的饱腹感。
鸡胸肉本身的脂肪含量和热量都不高。吃完还能减少其他高热量高脂肪食物的摄入。所以减脂期间适量吃一些鸡胸肉是有好处的。
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本文标题：鸡胸肉为什么可以减脂
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