请用语音读文章网友提问：
有时候早上起来觉得很苦。不知道这种症状怎么治疗？
最佳回答：
因人而异。
如果苦口不常出现。而且也没那么严重。然后在平时的饮食和作息上做适当的调整。比如多喝热水，促进血液循环。从而帮助消除胃和肝的内热。改善口苦症状。
除了多喝热水。你也应该得到足够的睡眠。并且每天进行适当的体育锻炼。如果苦味严重。而且持续了很久。那你要及时去医院查清楚原因。以免耽误治疗。
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本文标题：早上起床口苦怎么治
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