早上起床口苦要注意什么

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网友提问：

最近起床后觉得嘴里发苦。不了解这种情况需要注意什么？

最佳回答：

1.注意口腔卫生。早晨起床口苦的患者要特别注意口腔清洁。早晚记得漱口。这样可以在一定程度上减少口腔内的食物残渣。抑制细菌的生长。

2、饮食要清淡。辛辣食物摄入体内容易导致胃酸分泌过多。而且容易产生异味。所以这些食物对于口苦的患者要少吃。

3.感觉舒服。保持心情舒畅，也能在一定程度上缓解口苦的症状。

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