网友提问:
一直听说杏子不能多吃。不知道吃多了杏子会怎么样?
最佳回答:
1.生气。杏是热的。一次吃太多容易导致口干、口腔溃疡等上火症状。所以最好适量食用。
2.刺激肠胃。杏含有更多的植物酸。过量食用不仅会刺激牙釉质。还可能引起肠胃不适。从而引起腹痛、腹泻等症状。
3.升高血糖。杏含糖量很高。其中大部分是易消化的糖类,如葡萄糖和果糖。所以一次吃多了很容易血糖升高。
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本文标题:杏子吃多了会怎样
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