请用语音读文章网友提问：
我昨天出去的时候买了一些草莓。说到草莓，吃草莓对你的健康有好处。草莓能美白皮肤吗？
最佳回答：
如果你有规律地适量食用。草莓可以美白皮肤。
草莓尝起来又甜又好吃。草莓果肉富含糖分。以及果酸、维生素和矿物质。还含有丰富的维生素c，常吃草莓可以美白保湿。补充皮肤营养的作用。此外，草莓富含膳食纤维。适量吃草莓可以促进排泄，排毒养颜。
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本文标题：草莓能美白皮肤吗
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