桑叶配什么减肥最有效
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桑叶配什么减肥最有效

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网友提问:

桑叶喝什么?减肥最有效的方法是什么?

最佳回答:

喝桑叶水的时候。如果想更好的减肥。可以搭配低热量、饱腹感的食物食用。这样,你就可以吃低热量的食物而不会发胖。常见食物如黄瓜、番茄、苦瓜、萝卜、柚子等。但是,除了饮食减肥。更重要的是,它通过自身的运动消耗体内的热量。从而巩固减肥的效果。

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