请用语音读文章网友提问：
我去买些百合煮粥。请问百合粥早上喝好还是晚上喝好？
最佳回答：
不管怎样。
百合粥是由白米饭和百合制成的食物。白米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B等营养成分。百合主要含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养成分。这些营养元素是人体的日常必需品。那么你是早上喝百合粥还是晚上喝？没多大区别。人体可以充分吸收消化。
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本文标题：百合粥早上喝好还是晚上喝好
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