百合粥能天天吃吗

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网友提问：

我非常喜欢百合粥。百合粥可以天天吃吗？

最佳回答：

根据情况。

百合粥主要以白米和百合为原料。白米饭是主食。百合是一种药食两用的食物。又甜又冷。入心肺经。具有滋阴润肺、清心安神的功效。

煮粥一起喝。除了作为增强饱腹感的主食。补充人体所需的营养。也有一定的保健作用。是每天都可以吃的食物。

然而百合性味寒。它有一定的寒冷。对于一些肠胃功能比较弱的人来说。如果你每天都吃。可能会增加胃的负担。引起肠胃不适的一些症状。所以百合粥是否可以天天吃。你需要根据自己的情况来决定。

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