请用语音读文章网友提问：
我今天做了一些奇亚籽吃。我发现我嚼不动了。奇亚籽嚼了能吸收吗？
最佳回答：
看情况吧。
虽然奇亚籽的种子不是很大。但是它的质地很硬。它含有更多的纤维素。所以还是很难消化吸收。
对于一些肠胃功能比较好的人来说。一段时间后也许可以消化吸收一部分种子；对于一些肠胃功能不是很好的人来说。你不能消化奇亚种子。所以一般chia种子会和粪便一起排出体外。
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本文标题：奇亚籽嚼不碎能吸收吗
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