请用语音读文章网友提问：
我昨天在外面买了一些山药。说起来，山药是一种很好吃的食物。但是山药也有一些特性。吃山药会加重痰吗？
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山药是一种药食同源的食物。吃山药有健脾祛湿、益肝肾的作用。理论上，吃山药不会增加痰。痰也可能和体质有关。可以适当运动，提高身体素质。增强免疫力。这有利于疾病的恢复。
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本文标题：山药吃了会使痰加重吗
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