请用语音读文章网友提问：
我昨天出去的时候买了一些红小豆。家里还有一些薏米。红豆薏米可以天天吃吗？
最佳回答：
需要的话可以每天吃。
红豆薏米是一种保健食品。如果日常生活中有祛湿的需要。每天都可以吃。每天吃红小豆薏米，有助于健脾祛湿，利尿消肿。增强人体对水和液体的新陈代谢。还能改善胃肠道和皮肤的功能。正确的食物积累。排尿不畅。具有预防和治疗皮肤病的功效。
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本文标题：赤小豆薏米可以每天吃吗
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