桑叶决明子茶能减肥吗
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桑叶决明子茶能减肥吗

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网友提问:

桂叶做成茶喝。能减肥吗?

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它可以帮助减肥。

虽然桑叶和决明子没有直接的减肥效果。但凭借决明子本身的通便作用和桑叶中所含的纤维素。两者一起泡茶,可以对肠道内的食物残渣和废物有很好的清洁作用。所以可以间接达到减肥的效果。但是减肥不是喝茶就能达到的。更多的需要从多方面进行调整。从而巩固体重减轻的结果。

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