请用语音读文章网友提问：
最近每天吃饭前都跳绳完了。请问去吃饭前空腹跳绳怎么样？
最佳回答：
不建议吃。
因为运动过后。大量的人体血液会分布在运动系统中。导致消化系统血液减少。胃肠道的消化吸收功能会下降。其次，运动时，负责骨骼肌和心肌运动的大脑皮层处于相对兴奋的状态。而其他部分会处于相对抑制状态。导致消化液分泌减少。胃肠蠕动减弱。这个时候去吃饭。容易引起肠胃不适。所以不建议空腹跳绳后再去吃饭。
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本文标题：空腹跳绳再去吃饭好吗
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