女生吃芡实的功效与作用禁忌

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网友提问：

芡实营养价值很高。那么女生吃芡实有什么作用和禁忌呢？

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美容护肤

芡实含有大量的淀粉、维生素和各种矿物质成分。它具有良好的抗氧化作用。适量食用有助于抑制女性体内脂质过氧化物的积累。对女人来说。适量吃芡实可以延缓衰老。

健脾止泻

芡实味甘，性平。适量食用有一定的健脾作用。能改善女性脾胃功能。缓解脾虚；可用于预防和缓解女性因脾虚引起的腹泻、便溏等疾病。

补肾

女性肾虚可导致月经周期紊乱、月经量减少或崩漏、月经质地改变、闭经、不孕；其次是出现微寒怕冷、乏力、腰疼、头晕、口干咽燥、尿频、排尿不畅等症状。芡实入肾经。具有补肾的功效。女性适量食用，有一定的补肾作用。

除湿阻带

芡实作为中药材。它有一定的药用价值。可用于治疗脾肾两虚所致的带下症。女性可配伍党参、白术、山药。有利于缓解症状；若用于湿热带下，外阴瘙痒。可与黄柏、车前子同用。

收敛和排水停止

芡实有收敛。其次，它含有大量的淀粉和膳食纤维。可以塑造大便。吸附毒素。女性腹泻时可适量食用芡实。具有良好的缓解和治疗效果。

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