怎样煮绿豆汤解毒效果最佳

请用语音读文章

网友提问：

绿豆汤可以排毒。但是我不知道怎么做。那么绿豆汤怎么煮排毒最好呢？

最佳回答：

绿豆汤最排毒。

仔细观察就会发现。生活绿豆汤主要有两种颜色。一种颜色是绿色的汤。另一个是红色或棕色的。虽然两者都有很好的解毒效果。但以绿汤底的绿豆汤解毒效果最好。

主要是因为绿色的绿豆汤。溶解在绿豆皮中的多酚没有被氧化。此时清热解毒作用最强。具体做法如下：

1.先取适量绿豆。用清水洗干净，赶紧。泡一下备用。

2.泡好后，将绿豆放入锅中。烧开水，盖上锅盖。

3、5-6分钟后。用勺子把汤舀出来。汤清澈碧绿。透明就好。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~