减肥只吃鸡胸肉行吗
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减肥只吃鸡胸肉行吗

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网友提问:

减肥期间只吃鸡胸肉可以吗?

最佳回答:

不能。

虽然鸡胸肉对减肥有好处。但是不能只吃鸡胸肉。因为长期服用会导致体内营养失衡。这不利于健康。当身体不能正常代谢的时候。减肥也会慢下来。所以减肥期间除了鸡胸肉。多吃水果、蔬菜、粗粮。只有这样我们才能保持均衡的营养。

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