请用语音读文章网友提问：
在新冠肺炎疫苗之后。我可以锻炼吗？
最佳回答：
不建议剧烈运动。
打完疫苗就可以运动了。然而，接种新冠肺炎疫苗后，接种部位可能会出现酸、肿、痛或肿块。如果你接种了疫苗。最好不要一下子剧烈运动。以避免手臂疼痛或受损皮肤轻微出血。建议接种疫苗后根据自身情况适量运动。接种部位疼痛减轻后，可以恢复之前的运动量。
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本文标题：打完新冠疫苗能运动吗
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