三伏天艾灸的好处与功效有哪些

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网友提问：

最近气温比较高。日历显示马上就要三伏天了。妈妈说这是做艾灸的好时机。三伏天艾灸有什么好处和效果？

最佳回答：

调节身体。

很多人都处于亚健康状态。平时很少运动，饮食也很乱。体内湿气也重。在三伏天。阳气生长于自然界。毛孔张开。此时艾灸可以纠正脏腑阴阳失衡。疏通堵塞的经络。具有以皮固表，以表养毒，以经络疏通脏腑，以穴位驱邪，扶正固本的作用。

疏通经络。

许多人都有肩颈问题。肩颈问题往往会导致颈部经络堵塞。在日常生活中，我感到脖子酸痛和僵硬。三伏天气温高。身体的毛孔也是打开的。这个时候艾灸可以促进气血的循环，疏通身体的经络。可以缓解经络堵塞带来的不适。还能调和脾肺器官的功能，健脾和胃。具有良好的保健效果。

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