山药怎么吃好
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山药怎么吃好

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网友提问:

山药经常被端上餐桌。不知道山药怎么做怎么吃?

最佳回答:

1.炖汤。炖汤是山药很常见的吃法。山药味道浓。炖出来的山药汤又粘又香又软。营养丰富。受人爱戴。

2.煮粥。山药也很适合煮粥。这样才能很好的保留山药本身的味道和营养。山药粥是一种滋补美食。

3.爆炒。山药也可以和其他食材一起炒。这样做出来的山药和炖汤、粥相比。口感脆嫩。

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