请用语音读文章网友提问：
跳绳的感觉让我膝盖疼。请问跳绳会伤膝盖吗？
最佳回答：
正确跳绳不会伤膝盖。
跳绳会伤膝盖主要是因为它是一项跳跃运动。在跳跃的过程中，会对膝盖造成冲击。可能会导致膝盖受伤。但是避免跳绳太久就好了。注意循序渐进。避免挑战性姿势和高难度项目。可以大大避免对膝盖的伤害。
同时对于体重基数大的人来说。因为身体本身对膝盖的负荷很重。跳绳会加重你膝盖的重量。以免膝盖受伤。不建议跳绳。
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本文标题：跳绳会伤膝盖吗
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