兰香子的副作用及禁忌

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网友提问：

每次吃水果都喜欢吃兰巷子。蓝香子有哪些副作用和禁忌？

最佳回答：

1.副作用：便秘：兰香子富含膳食纤维。虽然适量摄入有助于粪便的排泄。但是如果你吃得太多。有可能过度吸收肠道内的水分。反而会让粪便变干。从而加重便秘的症状。

2.肝肾负担重：兰香子属于一种中草药。所谓“药三分毒”。所以蓝香子也可能含有一些有害成分。如果吃多了，可能会对肝肾造成更大的负担。

1.禁忌，肠胃虚弱：兰香子富含膳食纤维。食用后可加速肠胃蠕动。所以，对于一些肠胃不好，拉肚子的人，建议少吃或者不吃。

2、感染风寒者：兰香子味甘，辛。偏凉有清热明目的功效。但不适合一些因风寒感染引起的头痛、眼痛患者。

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