一天只吃一个粽子会胖不

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网友提问：

粽子很好吃。那么，一天只吃一个粽子会胖吗？

最佳回答：

粽子有很多种。不同口味的粽子热量不同；其次，不同时间段吃的粽子。影响是不一样的。

正常情况下。如果人体每天睡前吃一个粽子。而且粽子的成分很多。比如咸蛋黄，肉馅饺子。因为睡前没有足够的时间运动。这将持续很长一段时间。很容易变胖。

但是如果你选择每天早上或者中午饭前等。有足够的时间消化和能够运动，多花时间。并控制其他食物的摄入。这个时候，每天吃一个粽子。不会有大的影响。

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