请用语音读文章网友提问：
总觉得身上又湿又冷。是时候好好照顾自己了。都说三伏天最好去湿气，去寒气。为什么三伏天驱寒祛湿最好？
最佳回答：
顺应季节排出体内湿气和寒气。
三伏天统称为全年气温最高的时期。中医认为。三伏天是自然界和人体一年中阳气最旺盛的时期。这个时候，用中药。顺应季节排出体内的寒气和湿气。有益于健康。还能防治冬季常见病、慢性病。
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本文标题：为什么三伏天排寒湿最好
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