薄荷怎么泡水喝更好
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薄荷怎么泡水喝更好

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网友提问:

如何喝薄荷水?效果会更好吗?

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方法一。取干薄荷3克,干金银花5克。将两种草药洗净,放入杯中。倒入适量开水冲泡。炖5-10分钟左右。温度合适的时候再喝。

金银花清热解毒的功效。用水浸泡,可加强清热效果。可缓解发热、口干、咽痛、上火等症状。

方法二。准备3克薄荷。绿茶适量。将薄荷和绿茶放入杯中。冲开水。盖上杯子,小火煨10分钟再喝。

绿茶有提神醒脑、清热解暑、生津止渴的作用。和薄荷一起喝,能起到很好的提神醒脑、生津止渴的作用。

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