请用语音读文章网友提问：
龟苓膏是一种营养食品。不知道是不是几天吃一次比较好？
最佳回答：
因人而异。
最好几天吃一次龟苓膏，因人而异。龟苓膏不适合日常食用。对于喜欢吃龟苓膏的人。三天吃一次比较合适。对于经常上火，体质偏热的人。你可以一周服用三到四次。
龟苓膏性寒凉。营养丰富。这样的频率可以更好的吸收龟苓膏中的营养成分。而不会给人体带来不适。
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本文标题：龟苓膏几天吃一次好
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