请用语音读文章网友提问：
我想在睡觉前艾灸。请问晚上睡觉前艾灸哪个位置好？
最佳回答：
不建议艾灸。
虽然艾灸可以24小时进行。而艾灸是通过艾条发热来刺激月经活动的一种治疗方法。会促进血液循环。升高体温，引起体液流失等。如果睡前做艾灸。很容易重新激活准备入睡的身体状态。
并且会在失去体液后大量饮水。容易造成失眠，睡眠质量差。导致第二天精神状态不佳。影响工作或学习。所以晚上睡觉前不建议艾灸。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：晚上睡前艾灸哪个位置好
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/42240.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/42240.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。