三伏天可以喝姜茶吗

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网友提问：

为了健康，我通常有喝姜茶的习惯。三伏天快到了。温度很高。三伏天可以喝姜茶吗？

最佳回答：

可以适当喝一些。

生姜是茶的主要成分。中医认为，生姜具有温中、散寒、止痛的功效。如果夏天长时间待在空调房里。体内的汗液无法及时排出。空调病会发生。三伏天适当喝姜茶，对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用。可以促进血液循环。有益于健康。

但是，如果经常晒太阳或者身体燥热。三伏天最好少喝姜茶。

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