黄瓜怎么吃才能减肥

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网友提问：

黄瓜怎么吃？减肥效果能更好吗？

最佳回答：

方法一。准备半根黄瓜和一根香蕉。先把黄瓜洗干净。切成薄片。将香蕉去皮，切成小块。

2.把黄瓜和香蕉放进榨汁机。倒入适量的水。开始榨汁。然后把果汁倒进杯子里。

香蕉是一种通便的水果。和黄瓜一起吃可以清除肠道内的废物。从而减轻身体的重量。

方法二1。准备半根黄瓜和半根胡萝卜。黄瓜和胡萝卜洗净，切片。

2.然后把黄瓜和胡萝卜放进榨汁机。倒入适量的水。按下榨汁按钮。压榨后，将果汁倒入杯中。胡萝卜也是低热量食物。并且感觉很饱。富含膳食纤维。用黄瓜减肥效果也很好。

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