请用语音读文章网友提问：
出汗可以减肥。那么汗蒸减肥需要多久呢？
最佳回答：
因人而异。
综上所述，我们可以知道。三伏天适当的蒸可以促进减肥。但是需要多久呢？那就要看个人体质了。因为每个人的肥胖程度和蒸的有效程度是不一样的。所以减肥效果不一样。
一次恶人半个月左右看到减肥效果；有些人需要1-2个月才能见效。对比效果比较差。那么蒸多久能减肥呢？这要看个人的实际情况。
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本文标题：汗蒸多久才能起到减肥的效果
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