请用语音读文章网友提问：
三伏天可以艾灸。那么三伏天什么时候艾灸最好呢？
最佳回答：
三伏天艾灸的最佳时间。建议结合自身情况。每天的第一天。每天上午11点至下午1点。其次是上午10-11点。循序渐进。从小到大。时间由短变长。
一般可以在第一天之前开始艾灸。让身体逐渐适应；一天结束后。然后巩固一下。虽然夏天的第一天是最好的。但是把握好整个三伏。期间根据自己的体质继续艾灸比较好。
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本文标题：三伏天艾灸的最佳时间是什么
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