请用语音读文章网友提问：
艾灸是有时效性的。那么，晚上9点到11点艾灸怎么样？
最佳回答：
不太好。
艾灸是生活中常见的艾灸疗法。具有温经活络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑的功效。白天凌晨0点至中午12点为晴天；中午12点到晚上12点多云。
艾灸的最佳时间是阳气盛的时候。比如晚上9点到11点进行艾灸。容易出现失眠等不良反应。反而不利于自己的身体健康。所以晚上9点到11点艾灸不好。
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本文标题：晚上9点到11点艾灸好不
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