请用语音读文章网友提问：
一天应该吃多少杨梅？
最佳回答：
建议不要超过10片。
因为杨梅是一种温性水果。它还含有大量有机酸。虽然吃后能促进胃酸分泌。起到开胃消食的作用。但也容易引起口干、口疮、牙酸、咽痛、上火、上火。
因此，杨梅的摄入量不宜过量。一天吃10个以下的杨梅比较合适。如果是小孩子或者肠胃不好的老人。杨梅的量可以根据情况减半。
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本文标题：一天吃多少杨梅合适
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