请用语音读文章网友提问：
用石斛泡水的时候。你一次吃多少药丸？
最佳回答：
建议使用5克干制品。鲜15克。
虽然喝水中石斛对人体有很好的滋补作用。但石斛毕竟是药材。而且是寒药材。如果一次泡多了，对身体也不好。
因为石斛的外观并不完全一致。所以一般以克为单位吃比较好。铁皮石斛的用量通常为干品6-12克。鲜15-30g。但如果普通人用石斛泡水保健，建议少量食用。推荐干品石斛5克或鲜石斛15克比较合适。如果服用后感觉效果很强。剂量可以根据情况调整。
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本文标题：石斛泡水一次几粒
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