泡脚用什么泡最好

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网友提问：

很多人喜欢天天泡脚。认为泡脚对身体有好处。而且很舒服。我以前把它泡在清水里。请问泡脚最好的方法是什么？

最佳回答：

这要看个人情况。

泡脚是中医养生方式之一。可以刺激脚底的穴位。还能促进体内血液循环。有利于气血的循环。不同的人身体状况不同。所需的固化效果是不同的。比如体质弱的人。日常生活中可以用艾叶泡脚。月经量不好的人可以适当用藏红花泡脚。如果失眠，可以用盐泡脚。总之。每个人的身体素质都不一样。根据自己的实际情况泡脚就可以了。

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