请用语音读文章网友提问：
最近买了一把筋膜枪。不知道筋膜枪能不能天天用？
最佳回答：
因人而异。
筋膜枪能不能天天用，因人而异。平时锻炼多的人，每天可以适当使用筋膜枪。这样可以缓解肌肉酸痛。但是如果平时不怎么运动的话。肌肉无力的人。不宜天天用筋膜枪。否则不仅不能缓解疲劳。反而会加重身体疲劳。这类人群建议每周使用2-3次左右。
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本文标题：筋膜枪可以每天使用吗
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