请用语音读文章网友提问：
筋膜枪打小腿能起到收小腿的作用吗？
最佳回答：
不能。
筋膜主要是放松肌肉，缓解痉挛。它在使用过程中不能消耗脂肪和能量。所以使用筋膜枪并不能达到瘦身瘦腿的效果。
但跑步等剧烈运动后，小腿会有酸痛感。此时用筋膜枪按摩小腿，可以促进小腿乳酸的代谢。从而防止由代谢物的积累引起的小腿肿胀。
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本文标题：筋膜枪可以瘦小腿肌肉吗
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