请用语音读文章网友提问：
如果通过艾灸减肥。一个月能瘦多少？
最佳回答：
因人而异。
因为个人体质的差异，艾灸吸收程度的不同。所以艾灸减肥的效果是有差异的。也许有人一个月能瘦几斤。但是也有长期艾灸减肥的，也没有明显变化。
但如果用艾灸减肥，一般需要长期调理才能有明显效果。艾灸通过调节体质起到减肥的作用。所以艾灸减肥要做长期的坚持和准备。如果想达到理想的减肥效果。合理的运动和饮食调整也很重要。
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本文标题：艾灸减肥一个月瘦多少
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