八段锦和太极拳的相似点

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网友提问：

段锦不属于太极拳。那么两者有什么相似之处呢？

最佳回答：

段锦和太极拳在很多方面都不一样。但它们在以下地方也是相通的：

1.深呼吸深呼吸。段锦和太极传都是呼吸和呼吸，是反向腹式呼吸法。喜欢太极拳的旺盛。太极拳讲究以意引神。以气运身。出拳就是呼气。

2.身体步态。段锦和太极传虽然有快有慢。但两者的步态是相似的。

3.历史传统。段锦和太极拳都是中国传统文化的一部分。历史悠久。

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