请用语音读文章网友提问：
练完八段锦，感觉膝盖有点疼。我想知道这种情况是否应该继续下去？
最佳回答：
看情况吧。
如果膝盖疼痛不是很严重。那么建议这次运动后休息两天。再练八段锦吧。并注意下次练习前的热身运动。强度适当降低。循序渐进。
如果膝盖疼痛严重。那么建议立即停止练习。应该及时送到医院问医生。如有必要，应拍摄膝盖。疼痛的明确原因。以免耽误治疗。
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本文标题：练八段锦膝盖疼还能继续练吗
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