艾草泡脚水温度多少合适

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网友提问：

我今天要烧点艾草水给我妈泡脚。请问艾草足浴水的温度多少合适？

最佳回答：

大概38-50度。

用艾草泡脚可以促进身体健康。但是泡脚是通过产生的热量让艾草的药效进入体内。使用温度不能太低。会导致热量不足。艾草泡脚效果降低。

但是如果温度太高。还会损伤足部的皮脂膜。从而导致角质层变干。而且温度过高会导致下肢血管扩张。从而导致人体血液下降。导致上半身供血不足。引起心脑血管不适。

所以，艾草足浴最适宜的温度应该略高于体温。让你的脚稍微暖和一点。通常在38度和50度之间。具体温度可以根据自身体感来调节。

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