经常喝荷叶茶有什么好处

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网友提问：

很多人喜欢在夏天喝荷叶茶。荷叶茶喝了能有什么好处？

最佳回答：

减肥

荷叶茶富含荷叶碱。吃了之后，这种荷叶碱可以中和胃酸。所以可以抑制食欲，对减肥非常有利。同时，荷叶茶有排毒的作用。饮用后能促进体内垃圾毒素的排出。非常适合减肥者。

清热解暑

荷叶是凉性食物。食用后能更好的起到清热解毒的作用。夏天喝一点荷叶茶也能祛暑。可缓解上火引起的咽痛、口干等症状。

保护血管

荷叶中的生物碱可以帮助降低体内的胆固醇和甘油三酯。从而降低血液粘度。增加血管弹性。这样可以降低心血管疾病的发病率。

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