荷叶茶能空腹喝吗
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荷叶茶能空腹喝吗

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网友提问:

空腹起床可以喝荷叶茶吗?

最佳回答:

不推荐。

荷叶茶虽然热,但对健康有很多好处。但是不建议空腹喝。因为荷叶是寒凉的食材。直接空腹吃会对胃造成刺激。长期空腹吃这种寒性食物,也会对脾胃造成损伤。容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适。

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