请用语音读文章网友提问：
黄芪。你每天喝多少克？
最佳回答：
建议不要超过10克。
如果普通人用黄芪泡水日常保健。建议10天内食用黄芪的量比较合适。一般推荐5-10g。如果黄芪用多了。其药用成分可能引起兴奋、燥热、上火等症状。睡前大量饮用黄芪可能会导致失眠。但如果是药用黄芪。可以用30克。具体用法用量咨询专业医生。遵医嘱小心服用。
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本文标题：黄芪每天喝多少克为宜
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