三伏天晒背可以穿衣服吗

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网友提问：

准备三伏天的时候我要把背擦干。但是三伏天不太懂背晒。请问三伏天穿衣服可以吗？

最佳回答：

从效果上来说。最好不要穿衣服晒后背。

晒太阳是一种传统的中医养生方法。在三伏天，如果在早晚阳光不是很强烈的时候晒背。具有补钙、散寒、补阳、增强免疫力的功效。如果想得到好的背晒效果。不穿衣服也能晾干。但是.在外面不穿衣服不优雅。最好不穿衣服在自己家里干背。如果你在外面，你最好穿好衣服。

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